Tryptofan med magnesium + vitamin B6 är ett kosttillskott baserat på magnesium, L-tryptofan och vitamin B6.
L-tryptofan är en aminosyra som finns i kedjorna som bygger upp proteiner och, liksom alla andra aminosyror, deltar den aktivt i proteinbildningen.
L-tryptofan är en aminosyra från vilken vi bildar serotonin, signalsubstansen som ger oss lugn och ro, och som är ansvarig för att reglera humör, ilska, stress, ångest, aptit, sexuell lust och kroppstemperatur, bland många andra processer. Det deltar också i bildandet av melatonin, hormonet som gör att vi kan sova gott.
Magnesium, liksom vitamin B6, hjälper till att minska trötthet och utmattning och bidrar till nervsystemets normala funktion, normal psykologisk funktion och normal energiomsättning. Vitamin B6 hjälper också till att reglera hormonaktiviteten och bidrar till normal metabolism av proteiner och glykogen, samt bildandet av röda blodkroppar. Ta två tabletter dagligen, en till lunch och en till middag. *För inte gravida kvinnor, personer som behandlas med antidepressiva medel eller lider av njursvikt. Magnesiumkarbonat, L-tryptofan, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), pyridoxinhydroklorid (vitamin B6).
Kommentar